Processo de emagrecimento.

Olá, gente! Hoje resolvi fazer esse post porque eu adoro escrever e também acho que escrever me motiva a não desistir, porque a partir do momento que eu já falei o que eu sinto, voltar atrás, desistir e afins não é comigo. Bem, ontem, segunda-feira (12/01) eu voltei pra academia e sinceramente eu não devia nem ter saído. Sempre fui uma pessoa muito sedentária e no começo estava odiando a ideia de ter que ir pra academia, todo mundo me perguntava se eu estava gostando e eu respondia: "To gostando tanto que só vivo pensando que se eu pudesse escolher entre fazer exercícios e ter nascido magra e não engordasse com nada, a segunda opção ganharia de lavada."

Mas acabou que justamente quando eu tive que sair e que por um rolo acabei ficando três meses sem ir, eu senti muita falta. Porque malhar e fazer exercícios não me deram resultados imediatos, não perdi o peso que eu precisava porque eu não estava levando a sério! Eu não ia todo dia, durante a semana tinha mais dias que eu não ia do que dias que eu ia e mesmo assim perdi 4 quilos em 3 meses.

O motivo para ter começado com isso:

Mais do que uma preferência minha em relação ao meu próprio corpo, é mais por questão de saúde. Quando eu tinha 8 anos de idade, cheguei a pesar 55 quilos e um dia no calor de quase verão típico do Rio de Janeiro, em época que a escola nem tinha ar condicionado, eu pensei que ia morrer. Passei uns minutos sem conseguir respirar. E foi horrível. Me levaram pra um lugar ao ar livre, me deram água e nos dias em diante, eu tive que ficar sentada colada na professora por não ter avisado pra ela na hora, pra ela vigiar se não ia acontecer de novo. Então minha mãe me levou numa médica e ela me passou dieta. Foi horrível, passei dois anos fazendo dieta. Via as crianças comer balas, biscoitos e salgadinhos nos intervalos, me ofereciam e eu não podia comer de jeito nenhum e meu medo de passar mal daquele jeito de novo era tanto que eu não quebrava a dieta. Comia iogurte light e biscoito integral.

Como eu SEMPRE fui sedentária, SEMPRE tive barriga e consequentemente, mania de achar que essa barriga era porque eu estava gorda. Teve uma época (que não pra emagrecer e sim por outros motivos pessoais, aconteceu naturalmente e não de propósito), eu não me alimentava direito. Fazia no máximo duas refeições por dia. Não conseguia comer antes do meio dia porque passava mal, então almoçava e quando minha mãe chegava do trabalho de noite, se ela mandava, eu jantava. Nessa época eu pesava 57 kg. Depois foi a minha época normal, mas que eu achava que era gorda por causa da barriga. Então eu vivia fazendo dieta e etc que hoje eu digo com todas as letras: não vale a pena fazer nenhum tipo de maluquice pra emagrecer. Eu já fiz varias e me arrependo porque o ganho que você tem depois é muito maior.  De 2013 pra cá, eu engordei de forma absurda. Na verdade, foram 13 quilos em menos de um ano e que não consegui perder nem a metade. E como não estou satisfeita com meu corpo e mais do que isso, não estou saudável dessa maneira porque com muita facilidade fico com falta de ar e sinto que meu corpo está menos indisposto, eu voltei. Porque eu me sentia realmente bem fazendo academia. Eu me sentia muito melhor durante o dia, dormia muito melhor e estava mais disposta. Vamos lembrar que o importante mesmo é você se sentir bem com você mesma, estar feliz com você mesma porque assim é o certo e se tiver que perder alguns quilinhos, que seja porque você escolheu assim e não por opinião alheia e nem padrões que foram impostos pela sociedade.

Beijinhos,

Gabi.